Úgy, ahogy éppen vagy, elvárások nélkül. A folyamat a jelen pillanatból indul.

Segíthet az ellazulásban és a befelé figyelésben. Sokaknál tisztább érzések és felismerések jelennek meg.

Nincs elvárás, nincs teljesítmény. Minden megélés egyéni és rendben van.

Nem minősülnek terápiának vagy kezelésnek. Inkábba megélésre, jelenlétre és belső folyamatokra épülnek.

Ez természetes része lehet a folyamatnak. A tér biztonságos, megtartó és ítélkezésmentes.